在工作和生活中，我们有时候不得不说一些“善意的谎言”，或者逃避责任而编一些谎言：
“路上堵车了，我下次一定早点到。”
“你身体没事，多休息。”
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“盘子是猫碰到地上去的，我发誓。”
“我不是因为你家拥有10套别墅而喜欢你，真的。”
“我很好，我别管我。”
“你今天的气质太好了。”
“我体重居然95斤，还是太胖了。”
因为各种压力的因素，我们有时候说一些“谎言”就能从这些压力中解脱出来，至于以后要怎么处理这些谎言和压力，那是以后的事情，只要当下我能维持住我的人设就可以了。
这样的例子在生活中比比皆是，有个统计，每15分钟我们就会说一个谎，婴儿在六个月大的时候就会用假哭和假笑来吸引父母的关注，而且超过50%的谎言其实在现场就被看破了，只是有些人选择揭穿，有些人选择不揭穿。
除了说一些“善意的谎言”，我们还应该有更优的选择
我们每天都在说一些“善意的谎言”
为什么我们说谎？
1、维持人设：这个原因在名人当中尤其明显。
因为名人已经打造了一个既定的正面人设，但是人的力量终究是有限的，有些事情本该做到但就是没做到，这个时候好像除了说谎也没有什么方法来强行延续自己的人设了，这样的花边新闻很多。
例如某位博主一向标榜自己走在时尚前沿，某次贴出自己7月份在澳洲海滩晒阳光浴的照片，结果被观众跟帖打脸。
如果你将水搅浑，别人就不清楚水有多深，如果你不断用谎言来掩饰自己，别人就不清楚你有多浅薄。
除了说一些“善意的谎言”，我们还应该有更优的选择
拼命维持人设
2、体现优越感：这是普通人最常做的一件事。
生活中的比较无处不在，所以我们的优越感和压力感同时存在，为了平衡这种压力，我们会说一些“美好的谎言”。例如“这个月又胖了，90斤了，还是要多锻炼”,“我这人有个缺点，就是总是吃不胖”等。
有一次某个家长晒孩子的期末考试成绩，下面的人一片点赞，家长收获了满满的喜悦。但是“嗮什么就意味着缺什么”，就是因为非常稀少才在你的心中显得特别珍贵，才会有机会就赶紧展现出来。
所以有时候我们会为了维系优越感而说一些谎言，例如
“你家孩子上次考了全班第一，这次怎么样？”
“呃，考得也不错，还是…全班…第一。”
“真是太厉害了。”
3、夸奖对方：很多情商高的人都会这一招。
“你今天看起来神采奕奕。”
“为什么你的效率这么高？能不能教教我？”
“你家孩子学习好自觉，羡慕死我了。”
“孩子，你的计算能力很好，未来一定会成为一名伟大的科学家，加油。”
这些其实不算谎言，而是基于现实的夸张，所以本文不将这一类划入谎言当中，不予讨论。
谎言的代价
这是老生常谈的问题，大多数人的观点认为“一个谎言要用十个谎言来弥补”。
其实不是，除非你是公众人物，每天被人关注和刨根究底，否则的话，你的谎言说完就说完了，一般不会引起别人的追究。谁会每天记住周围的每个人的每一个言行并持续比对，验证他是否说谎？没有这么闲的人，除非他别有用心或者另有企图。
谎言的最大代价是：你自己会为了谎言中的“那个你”而不断投入过多的精力来维护它。即使没有别人来关注你的一言一行，你依然会费尽心思为自己的谎言而弥补每一个可能的漏洞，但是这些投入其实没有什么作用，更多的是一种负担。
每一个谎言都是一颗沙子，一路走来，身后是一片沙漠，在沙尘暴到来的时候，没有一颗沙子是无辜的。
除了说一些“善意的谎言”，我们还应该有更优的选择
谎言多了，就变成了沙尘暴
更优的选择：说“不”
遇到问题和压力时，我们如果有勇气说“不”，效果会更好，和更能体现你的成熟和智慧。
在上班时，如果经常有人向你求助，但是你又不太想帮他，这个时候，你最可能做的就是说一个小小的谎言：“我现在比较忙。”你希望通过这种委婉的方式来拒绝他，让他知难而退。
但是实际上，他会真认为你现在有点忙，过会就有空帮他了，有可能过一会再来找你。这时你很烦恼，他也很郁闷。
如果你确实不想帮他，那就直接说出来，看起来有点伤人，但是能够让他认识到自己的问题。例如这样说：“小张，这类基础操作问题不要问我，你可以参考xx指南自己处理一下，如果是更复杂的问题，我们可以一起交流。”
一旦你选择做了个职场老好人，你的人设就会严重拖累你，大家会将这种人设偏移为“你只擅长一些基础问题”，这是一种很糟糕的偏移。
如果你对一些浪费时间的重复性问题和求助说“不”，其实你就打造了一个高端人设：没有价值的问题不要来找你。反而你会获得更多的尊重。
以前组内有个老员工，属于九型人格中的“讨好型”人格，对别人的要求有求必应，所以大家经常请她帮忙，她也很乐意去做，但是一年之后，她发现大家对她的求助逐渐变味了，变成了：
“赵姐，能不能帮忙拿个快递。”
“赵姐，能不能帮忙去打印机那里拿一下打印的文件。”
“赵姐，能不能帮忙给饮水机换个水。”
她的工作和定位慢慢从公司的员工变成了打杂的阿姨，最后连刚进公司的新人都让她去帮忙拿订书机和倒开水。
你不在必要的时候说“不”，你就一定成为别人的佣人，变成自己人设中的奴隶。
