01
很多时候，我们都难以拒绝别人的请求，“不”已经在嘴巴旁边了，但说出来的却是“好”，不懂如何拒绝，其实是无法接受别人会讨厌自己，疏远自己，通过一次次答应对方的请求，来获得自己被对方肯定的满足感。
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以前上学的时候，临近期末考试期间，我正忙着复习，室友过来说：“别背了，趁现在没课，陪我出去逛街吧，逛街回来再一起背。”每当这时候，我心里总是很纠结。
离考试没几天，还有很多知识点没背，怕挂科，却又不知道怎么拒绝，怕拒绝之后，室友会不高兴，从而影响我和她之间的关系。最后，因为不会拒绝别人，我还是答应了陪她去逛街，逛完街回来之后，我就只能通宵复习，赶上进度。
03
有时候拒绝别人需要勇气，但拒绝不是冷漠，而是拒绝不合理的要求，拒绝损害自己利益的事情。不学会拒绝别人，往往后患无穷，最后只会连累到自己。
而高情商的人，往往都懂得如何拒绝别人，更不会刻意去讨好别人。我们一定要学会适当拒绝别人的请求，这样才能让自己活得舒心自在，在跟别人的交往过程中，也才不会使自己受到委屈。
02
我闺蜜兰兰前几天跟我说，男朋友的妈妈在微信上约她逛街，心里其实不想去，跟准婆婆单独相处，她还是会觉得尴尬，就找了个借口说那天单位刚好有事情，去不了。
后来男朋友的妈妈又发来消息，说既然那天有事情，那可以换个日子。这下兰兰慌了，总不能一直说没空吧，而且对方又是长辈，就先答应了下来。之后兰兰就跟男朋友提了他妈妈约自己逛街这件事情。
还说了自己不想并不想去逛街，怕尴尬。兰兰的男朋友想也没想，当着兰兰的面就给他妈妈打电话，说兰兰不想去逛街，叫他妈妈别硬拉着兰兰去了。
他妈在电话里就说了，兰兰她不想去就直说好了，为什么还要你来说。兰兰其实不想去，却因为不知道如何拒绝，答应了去逛街，还让男朋友去当说客，虽然最后也没逛成接，但兰兰在准婆婆心中的形象也大打折扣了。
很多时候，直接拒绝比不情愿的答应，更让对方觉得舒服，有些事情，既然自己不想去做，直接拒绝掉就好了，不要拖拖拉拉，这样只会在别人心中留下一个不好的印象。
我年轻的时候也是这样，不懂得如何拒绝别人的请求，但为了不把拒绝做得太过随意，往往都会事先答应别人，快到约定的时间之前，再以各种理由推脱自己去不了。
终于有一次，经常被我拒绝的一个朋友，在我又一次拒绝她之后，忍不住对我发了火，说每次叫你，先前都答应的很好，临时又爽约，你不爱去就别答应啊，次次都浪费我的好心情，下次有事我绝对不会再叫你了。
直到这时，我才开始反思拒绝别人的方式是不是有问题，不应该这么不果断，给朋友造成了困扰，惹她生气，闹得不愉快的同时，还影响了我们之间的友谊。高情商的人如果不想去，往往会果断拒绝，绝不会拖泥带水，犹豫不决，行与不行直接了当，这才是真正的高情商。
三毛曾说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本就已经预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”
适当拒绝别人，并不会损害你在他心中的形象，学会拒绝，不止是对自己的尊重，更是对他人的尊重。有原则的拒绝，相比无原则的答应，才是真正高情商的做法。
