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时间:2022-04-24 18:18   作者:广播剧在线听   阅读:

鹅蛋,历来被老一辈人视为孕期“去胎毒”的佳品,那么,鹅蛋真的有如此神奇的功效吗?对于孕期该吃什么食物,老一辈人往往有自己的看法。她们作为“过来人”总会给新手孕妈们很多指点。

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但其实,老一辈人的一些观点,往往是缺乏科学依据的,他们可能会夸大某些东西的功效。这点从小倩的身上或许能给孕妈们一些启发。

小倩和丈夫刚结婚没多久,肚子里就传出了“好消息”,这一喜讯让全家人格外欣喜,小倩的婆婆更是忙里忙外,每天给小倩做各种好吃的。都说孕期的日子特别难熬,小倩却不这么认为。

在孕早期,她并没有什么孕期反应,每天胃口很好。在家人的关心下,小倩觉得怀孕的日子过得飞快,一眨眼,就到了孕晚期。

到了孕晚期,虽然肚子隆起变大了,小倩依旧感觉每天身轻如燕,并未遇上很多孕妈会经历的孕期水肿等情况,小倩心想自己怀的可真是一个“天使宝宝”,并未让妈妈遭罪。

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而自己的婆婆在小倩怀孕期间更是尽心尽力地照顾她,每天变着法子做好吃的给她。

婆婆还特地托人从乡下带了一整箱的鹅蛋来,给小倩补营养,“去胎毒”。她每天都会煮一个大鹅蛋,让小倩吃下去。婆婆的盛情难却,小倩虽然不爱吃鹅蛋,但是还是会硬着头皮吃下去。鹅蛋实在是太大了,小倩的身材瘦小,平时的胃口不大。每天都要吃一整个鹅蛋,对于小倩而言是一种很大的负担。

在吃了一周的鹅蛋之后,小倩看到鹅蛋,都有些想要作呕,她不明白为什么要吃这么多鹅蛋,鸡蛋味道和鹅蛋类似,为什么不能用鸡蛋来顶替鹅蛋呢?她只是依稀记得听婆婆说起过,鹅蛋能去“胎毒”,对胎儿有益处。广播剧资源

想到对腹中的胎宝有益处,小倩还是硬着头皮坚持吃鹅蛋,她认为,做妈妈的吃些苦也无妨。在连续吃了半个月后,小倩因为胃肠功能紊乱被送进了医院。

在医生的询问下,小倩如实地告知了医生自己每天的饮食情况,在得知小倩为了“去胎毒”每天逼自己吃一整个鹅蛋后,医生忍不住责怪她愚昧。

医生说老一辈人可能不知道鹅蛋的真正作用,你作为年轻人,怎么能一味听信老人的说法,每天逼自己吃一整个鹅蛋呢?小倩这才得知,原来鹅蛋并没有什么“去胎毒”的作用。鹅蛋的营养价值和很多其他蛋类的价值差不多。

鹅蛋主要是由蛋白质、脂肪、矿物质等元素组成,鹅蛋和其他蛋类一样,并没有什么所谓的“去胎毒”的神奇作用。

孕妈想要在孕期补充营养,可以吃鹅蛋,但是不建议孕妈们天天吃,原因与以下几方面有关。

孕期多吃鹅蛋,并不能“去胎毒”,反而会有这些坏处

●增加胃肠道的负担,引起消化不良

鹅蛋虽好,但是不宜多吃,尤其是在孕期,更不宜多吃,孕妈们千万不要听信老一辈人的话,拼命吃鹅蛋。

因为鹅蛋的“个头”较大,一个鹅蛋有200克至300克的重量,一个鸡蛋的重量仅为50克左右,每天吃一个鹅蛋,相当于吃了4-6个鸡蛋。

中国营养学会推荐,我国居民每人每日进食的鸡蛋量为半个至一个。

孕妈们在孕期肠道受到孕肚影响,蠕动比较慢,很容易消化不良,如果一次性吃一整个鹅蛋,更是加重了孕妈胃肠道的负担。鹅蛋虽好,不要贪多,孕妈想要通过鹅蛋补充营养,一周吃一两个即可。

●多吃鹅蛋,易患有高脂血症

鹅蛋黄中的胆固醇较高,一次性吃一整个鹅蛋,每日摄入的胆固醇量超标,时间长了,孕妈容易患上高脂血症。高脂血症的危害非常大,严重的甚至可能引发心绞痛等疾病,严重的可能会危及生命健康。

其实,在现代医学中,并没有对“胎毒”有具体的定义。“胎毒”一说,并没有科学依据。

人们往往会把新生儿出现红斑、黄疸、鹅口疮或者湿疹等现象的原因归咎于受到“胎毒”的影响。其实,这样的想法是因为古时候,人们对这些新生儿的这些症状无法解释造成的。

现代医学的发展,已经能够解释新生儿出现这些症状的原因。因此,关于鹅蛋去胎毒功效的谣言,也随之被粉碎了。

鹅蛋虽然不能“去胎毒”,但是鹅蛋的营养价值依旧是存在的,孕妈们要正视鹅蛋的价值,控制好鹅蛋的摄入量。

小倩从医院回来之后,和婆婆进行了一次深入的沟通,让她明白了新生儿各种症状出现的原因,知道“胎毒”其实并不存在后,婆婆有些愧疚。

接下来的日子里,婆婆打算更加合理搭配小倩的饮食,让小倩能够顺利度过孕晚期。

想要自己腹中的宝宝能够白白净净惹人喜爱,是为人母共同的心愿,想要生出白净,皮肤好的宝宝,孕妈们在孕期要多注意饮食的搭配,戒掉“重口味”的饮食习惯。

除此之外,孕妈们也要保持一个良好的心情,充足的睡眠,这些都对腹中的胎宝有益处。

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