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时间:2022-05-11 13:05   作者:广播剧在线听   阅读:

把男人放在心上的女人往往有这种能力。

而男人,来自两个不同的“世界”。

男人渴想用理性征服世界;女人老是用情感消费男人。

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久而久之,男人向左,女人向右。

男人希奇为什么从来没有碰到一个体贴,感情不乱的女人。

女人都在焦急,为什么“男人至死都是少年”不能长大。

归根结底,男人不懂女人,女人不懂男人。假如对方在动荡浮躁的世界里不懂得自我疗愈,一味向外投射,异性关系会越来越差。

心理咨询师冰·李倩在他的新书《心灵写作》中说:“一个人之所以不能把一件事贯彻始终,是由于他的内心有良多邪念。更有甚者,这些思惟相互摩擦、碰撞、冲突。有的命令你向左走,有的休止这样的动机,甚至拖着你向右走。”

一段感情,走不下去,也是如斯。

假如一个人不知道如何治愈内心的邪念,一段感情就很难健康地结束。

把男人放在心上的女人往往有这种能力。

你治愈的方式决定了你有什么样的情感。

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每个人都有自己痛苦的事情。

每个人都有需要克服的障碍。

有的人在痛苦中找到出路,有的人却在痛苦中呆着不知道去哪里。

根本原因是前者懂得治愈自己,而后者陷入痛苦的情绪。

在《写在心里》一书中,有良多冰李倩老师的学生用“写在心里”的方式来治愈自己。其中,一个叫维拉的学生提到了他的情感经历:

高中时,她爱上了一个感情细腻的文艺男生。薇拉觉得对方很成熟,很照顾她。不幸的是,两个人上了大学之后,就一边聚一边离。对方的文艺气质让她觉得自己是个“不食人间烟火的怪家伙”。她在吵闹的情况下分手了。

后来上了大学,她觉得学校男生素质不好,就和一个刚从交大毕业两年的男人聊了起来。

一个男人是建筑工程师。用薇拉自己的话来说,一个人把理科生的理性和文科生的感性结合在一起,由于有些人有趣又有趣,而且他们无所不谈,往往有些事情关系紧密亲密。

维拉从心底里钦佩他,非常喜欢他。

对方曾经说过,她一看到薇拉就会两眼放光。

然而,由于性格不同,深爱的两个人不知道如何沟通和治愈。他们常常吵闹。每次他们吵架,薇拉都会说狠话。一开始,男方会主动报歉。时间长了,对方也累了。

最后,在维拉恶毒的评论中,他们的关系结束了。

把男人放在心上的女人往往有这种能力。

在谈及这两种感情时,薇拉用了“女汉子”这个词来评价自己。

在第三段感情中,薇拉并没有特别喜欢对方,甚至她清晰地知道对方和她喜欢的并不相似。然而,由于男人的不顾一切的追求,她不想违反母亲的意愿,所以她嫁给了一个男人。

和一个性格不同、观点不同的男人在一起,薇拉的婚姻糊口一点也不幸福。但是性格好的妈妈说不能离婚,就少活几年。

用维拉的话说,她不知道该去哪里。

实在通过薇拉的故事,不丢脸出她的性格与出身家庭有着密不可分的关系。

父亲给了她足够的爱,但母亲是一个软弱善良的人,这让薇拉从小受了良多委屈,也承受了良多损失。即使在婚姻中,薇拉坚强的自我也成了她母亲向她求婚的理由。

对于这些烦恼和经历,冰·李倩对薇拉的评价是,她在自己的“精神写作”中看到了“气力”。

维拉渴想遇见一个了解自己的人。她一直在努力用自己内心的气力去知足“知”的需要。

这个决心来自于冰李倩在老师的指导下找到的疗伤之道:精神写作。

把男人放在心上的女人往往有这种能力。

02写疗愈,找到通往心灵的路。

前段时间看了“女版楚石坚”吴胜明的故事。

出生于一个大家庭,但通过自己的聪明和努力,他成为了一个千万富翁,失去了一次,成为了一名囚犯。

入狱后,女儿自杀,丈夫与她离婚,娶了保姆。当时,她已经五十多岁了,面对着十多年的牢狱之灾。

在狱中,吴胜明失望了,她想死,尤其是在失去女儿之后。

幸运的是,她更喜欢阅读和写作。当她在监狱里的时候,她用写作把自己内心所有的苦闷和反思,在她抑郁的时候,都变成了文字。最后,她在监狱里熬过了十几年。七十多岁出狱后,她重新开始了自己的事业,再次走向了人生的巅峰。

把男人放在心上的女人往往有这种能力。

治愈的气力是一个朝向自己内心的过程。

通过写作,你可以想写什么就写什么,和童年的自己、抑郁的自己、委屈的自己、悲伤的自己、痛苦的自己对话,把你想到的一切或者内心的感慨感染逐一写在纸上,从而和自己达成内心的和解。

冰李倩先生说,在他多年的心理咨询中,他以为咨询师与咨询师的关系就是觉醒与被觉醒、共情与被共情的关系。

唤醒同理心的最好方法,就是了解咨询师的成长经历,尤其是那些咨询师选择性遗忘或者由于遗忘良久,却深深伤害了他们的事情。

因此,冰·李倩先生采用了“用灵魂写作”的方法,鼓励咨询师和受训者与内心的自我对话,通过写作来治愈自己。

把男人放在心上的女人往往有这种能力。

03心灵写作是自我疗愈的捷径。

冰李倩老师说,在他的心理治疗中,不管求助者出于什么样的困惑,这些困惑和症状背后都有一个相似的部门:孤傲。

实在每个人都有孤傲的一面。

不管是在嘈杂的人群中,仍是独自一人在房间里,心中总会有一些孤傲的角落,不清不楚,时不时冒出来,让人布满复杂的感情,恍惚不清。

李冰老师的《心灵的书写》是一个拨云见雾的过程

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