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时间:2022-05-31 18:08   作者:耽美广播剧   阅读:

法国思想家蒙田说:“让人感觉受伤不是事情本身,而是人对事情的态度。”

每个人对事情的看法并不一样,这是因为每个人的价值观不同。

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心理学家把人的价值观分为两种,一种是“弱势价值观”,一种是“强势价值观”。

这两种价值观所体现的,实则是两种不同的心态。

无论是生活或感情中,每个人对待同一件事情所用的心态并不一样,结果就会因人而异。

一段感情关系,用什么样的态度去对待它,就会修成什么样的结果。

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只是很多陷入感情中的女人并不明白自己的心态,下意识地把自己放在“弱者”的位置上,想要用“弱者”的心态去换取强者(男人)的爱和怜惜,想让对方负责自己的幸福和快乐,这样做,除非遇上一个能一直包容并宠爱自己的人,否则迟早会觉得自己很委屈,过得不快乐,毕竟持“弱势价值观”的人,遇到问题习惯性推卸责任,心中只有指责、抱怨、愤懑,自然无法体会到幸福和开心。

感情中,有的女人喜欢把自己不幸福的原因都归咎在男人身上,觉得遇上眼前的这个男人是自己这辈子最倒霉的事情,事实上,这只是一种“弱者”心态。

因为从心理学来讲:女人在感情中最大的内耗,就是“弱者”心态。

“弱者”心态:补偿心理失衡。

补偿心理是一种关乎心理平衡的心理机制,指主观或客观原因引起不安而失去心理平衡时,企图采取新的发展与表现自己,借以减轻或抵消不安,从而达到心理平衡的一种内在要求。

补偿心理就像水一样,亦能载舟,亦能覆舟。它有积极的作用,也有消极的反应。

女人一旦在感情中以“弱者”心态去处理问题,而且爱用补偿心理机制的话,就会是失衡后的消极反应,表现在习惯性去找外在原因,从不会从自己身上找原因。

处理感情问题,补偿心理失衡体现在思考问题和处理问题都比较偏激片面。比如:自己过得不好,是没有遇到好男人,没想过是自己先没挑对男人,才有后来的一切。别的女人过得幸福,那是人家运气好,家里条件好等,自己过得不幸是运气不好,样样比不过人家。

这样的心态会让女人陷入一个困局,不知道去客观地看待感情问题,影响彼此的关系,男人在看不到女人的成长和改变,就会觉得这段关系是一种束缚和累赘,离开是必然的结果。

感情中遇到问题,如果总用一种心态去处理,就会把自己局限在一定的思维方式中,慢慢就觉得自己“弱”得有理,对方应该怎样,消耗的不仅是自己,还有对方的爱。

“弱者”心态:只抱怨,不改变。

感情中出现问题,男人的理性思维方式是尽快解决问题,并不太在意情绪爆发,影响心情之类的。

女人则是比较感性,关注点往往在情绪上,注重自己的感受,最先在意的并不是问题的解决办法。

遇到问题喜欢抱怨、指责等,像林祥嫂周而复始只会让人生厌,因为抱怨改变不了任何问题。

只抱怨不改变,是害怕做改变,虽然现在的处境不怎么样,但也算是舒适区,做出改变就要承担风险,没有胆量去承担、去改变,就陷入恶性循环,故步自封对自己就是一种内耗。

李笑来老师说:“抱怨的害处,不仅仅是浪费时间,暴露自己的无能。真正的害处在于,它会让你不由自主地放弃挣扎。”

抱怨是这个世上最无用的东西,它无助于问题的解决,只会摧毁信心,磨灭热情,放大愤怒,累了自己,也会将负能量传给别人。

消耗掉自己不说,还消耗掉别人对自己的感情。

遇到问题,要不抱怨,并敢于做出改变,学会让自己的内心强大,走出舒适区,敢于面对未知的挫折和风险,就会在成长中不断进步,拥有好心态和智慧的选择。

“弱者”心态:玻璃心,经受不了一点挫折。

感情中,最怕女人玻璃心,这样相处下来,男人会感到很累,以为自己找了个公主。如果女人要真是公主,男人出于利益考虑会选择包容,但是,很多女人都是做丫鬟的命,偏偏得了公主病。

摆不正自己的位置,心态就会先崩,逢人做事都会觉得不如意,又爱活在别人眼中,或是喜欢别人拿自己当回事,自己又没有那个实力,最后就沦为了笑话,痛苦的是自己。

玻璃心是一种“弱者”心态,内心无比软弱,没有意志力,不够强大,扛不起自己应尽的责任,经受不了一点挫折,在意一些本不该在意的东西,把自己困在其中不得解脱,消耗的是自己,还给别人带去不快。

日本作家渡边淳一提出了“钝感力”的概念,与“玻璃心”形成鲜明对照。

玻璃心最先毁掉的是一个人的心态,而钝感力能让人保持一个好心态,把一些事不往心里去的明智反应。

在拥有“强势价值观”的女人心里,感情中不论出现什么样的问题,会反省、剖析、面对、改变、成长,去解决掉问题。

“弱者”心态的女人在感情中最先消耗掉是自己,面对问题喜欢抱怨、责骂、敏感、反应过激等等,无法走出困境,反倒容易被困其中。

心理学上有一个效应叫 “费斯汀格法则”,证明了心态对生活的极端重要性。

它指出,生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

直白点说,就是你完全可以通过心态和行为来决定90%的可能性。

事实上,感情中没有女人喜欢消耗自己,只是自己认知不够,心态没有摆正,走不出舒适区,又不敢做出改变,才会造成自己的“弱者”心态,然后放弃了拥抱幸福的能力。

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