涉世未深之前，总以为真心能换来真心；受到伤害之后才明白，人与人之间的关系往往是复杂且难以预料的。
何况，生活不会永远一帆风顺，有的人出现在你的生命里，却让你感受到了他满满的恶意，哪怕你想着修复两个人之间的关系，他依然看不起你、伤害你，让你不知所措。
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被人看不起谁都会难受，想找对方问为什么，或者是为自己辩解，可是这样的行为在看不起你的人眼里只会觉得你更好笑。
你生气想和他翻脸，那你就输了，因为你越生气，他就越高兴，这也正是他的目的。
所以，被人看不起时，翻脸就输了，聪明人这么做：
控制自己的情绪，不要把对方的看法放在心上。
被人看不起时，我们会觉得受到了伤害，是因为自己总活在别人的眼里，想得到别人的认可。
如果一个人都不能正确了解自己，只知道根据别人的评价来确定自己的价值，那也未免太可悲了，生气翻脸只会让自己更加被人笑话。
托•福勒说：“狂暴的人，总是从一个极端到另一个极端。”
被人看不起时，不要急着去生气，去否认 。你表现得越淡定，反倒是对方越容易跳脚，你的行为并不符合他的心理预期，导致他卡顿、不知所措。
控制情绪的人，才能主宰自己的人生。
能控制自己的情绪，就不会把别人的三言两语放在心上，让他人影响自己的情绪和生活。
《古尊宿语录》中记载：
寒山问拾得曰：世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？
拾得曰：只要忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。
不把对方的行为放在心上，就没人伤得了你，然后把一切都交给时间，岁月会给出让你满意的答卷。
到那时，你会发现一切早已经释怀淡忘，而自己记住的，只有那些深爱自己的人和深受感动的事。
生活是自己的，没必要为了不值得的人自寻烦恼。
没必要和他争论，努力提升自己。
一个人不论以何种目的看不起你，他内心是不认可你的，你若是选择生气翻脸，用同样的方式去回击，只会有损自己的形象，变成自己讨厌的人。
三观不同，层次不同，没有必要和对方争论。
《庄子集释》卷六下《外篇·秋水》北海若曰：井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。
眼界受到局限的人，你同他争论，是争论不出结果的；同他翻脸，说明自己的格局就同他一样，这是你不愿意看到的结果。
没有必要和认知不同的人计较，浪费自己的时间和精力，不如提升自己。
海伦凯勒说：“当面对太阳时，阴影总落在你的背后。”
看不起你的人，他的行为是他自己的事情，如果你选择用同他争论的时间来提升自己，那他就会成为你背后的阴影，因为你选择了追随太阳。
远离他，别和他有过多的纠缠。
生而为人，我们又不是人民币，不可能做到让所有人都喜欢。
别人看不起你，是他修养不够，犯不着翻脸。
每个人，最不应该在意的，就是别人一时对自己的态度，应该从根本上去理解他人为人处世的原则，才能真正理解他们行为背后的真正含义，才不会上了对方的当。
尼采在《善恶的彼岸》中说 ：“与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。”
不要为不值得的人和事纠缠不清，最后容易两败俱伤，不如退一步海阔天空，毕竟不是谁都值得参与自己的生活。
唐朝有个叫李翱的刺史，曾经是韩愈的学生，他去拜访药山禅师问如何是戒定慧。药山说，老夫这里没有那些“闲家具”。
如果一生都奔着别人的看法而活，那自己的生活里得添置多少“闲家具”。
从对方的行为中看清他就行了，不能结交的就远离，彼此都不用再为难，何乐而不为。
被人看不起时，不要情绪失控，不要计较，不要争论，要记得追求自己心中的“太阳”，把影响不好的人和事都抛在身后。
一生总要经历很多的挫折，有的人能跨过去，有的人却不能。
俗话说三十年河东，三十年河西，只要自己行得正，内心强大，就不必在意他人的看法。
余生很长，能笑到最后的人才是人生赢家，
生活中的真正考验，是自己的心境。
心态好的人，从不会被他人所左右，只会做好自己。
内心越淡定，越懂得面对生活中的波折，无论顺境，还是逆境，都不卑不亢，宠辱不惊。
