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时间:2022-07-09 08:02   作者:广播剧打包   阅读:

在这个世界上,幸与不幸,其实更多的是和自身有关。

一个人的感受来源于自己的内心,你感觉到不幸福,自然是你身上所吸收的戾气太重,心态不行,对这个世界都怀着不满,才会过不好自己的生活。

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其实,很多时候,一个人只要换一种心态和活法,或许人生就不一样了。

人生更多的就是看你的态度,你怎么去看待这个世界,这个世界就会怎么回应你。

一个人不幸福的根源,更多的是因为这两点,对别人期望过高,对自己要求过高。

对别人期望过高

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很多人,容易习惯在别人身上寻找幸福。尤其是女人,一旦结了婚,就把所有的幸福都寄托在婚姻和男人身上,从他们身上汲取幸福。

要知道,幸福这个东西,一旦期待过高,就很容易失望,没人可以做到永远让你幸福满意。

幸福是需要自己内心去获取,真实感受到的,而不是寄托在别人身上。可能一个人可以暂时给你幸福,但不能保障以后。

如果过分去期待一个人带给你美好幸福,就容易陷入那种环境,自己完全就没有了获取幸福的能力。

在一段感情开始的时候,什么都是美好的,那时候对方可能会给你许诺,把最好的一面带给你,但是随着时间的流逝,彼此的相互了解,最初的新鲜感就会消逝。

若是过分期待一个人的幸福是很容易失望的,彼此熟悉之后就会暴露最真实的一面,而这一面并没有当初那么美好。

一个人很容易进入这种错觉当中,习惯性地去依靠,就忘了自我独处的能力。在别人身上找期待,找幸福感,其实是一种不现实的现状。

任何时候,一个人应该有自己获取幸福的能力,而不是一味地从别人身上获取,要学会降低对别人期望,回归自己才是最好的方式。

对自己的要求过高

其实,不管是对他人还是自己,一旦期望过高的话,就很容易失望。因为在这个世界上,没有人能够完美,能够达到理想的状态。

很多时候,可能你自己对自身有严格的要求,这是好事,但是也要建立在现实的基础之上,而不是一味要求自己。

一个人若是认不清自己,就很容易对自身的判断造成偏差,这时就很容易迷失,也容易不幸福。

都说,人要学会知足,才会常乐,要知道自己适合什么样的生活和状态,这样才更容易快乐。

若是理想和现实差距太大,自然是没法去满足自己的。

你可以有自己的理想和目标,但是这个设定不能太高,要根据自身的能力,脚踏实地地去改变,一步一个脚印去进步,这样才容易成功。

若是一味在于空想,是根本没法到达自己理想的状态的。

人最重要的就是能够认清自己,对自己有一个清晰的定位,然后朝着这个方向去努力,自然努力就不会白费。

过高的期待,只会让自己输得很惨,越来越不幸福,甚至怀疑自己,怀疑人生。

人还是要有点期望,但是这个期望要能够通过努力达得到,而不是一味地去设想。

总结:

一个人不幸福的根源,其实就是内心的不满足。

无论是对别人的,还是对自己的,只要没有达到自己理想的状态,内心就会不平衡,于是就会觉得不幸福。

所以说,为了让自己感觉到幸福,就要杜绝这种现实的差距,降低对自己和他人的期待,回归现实的生活,就容易获得幸福。

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