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时间:2022-09-17 10:03   作者:广播剧下载   阅读:

《人间失格》中提到过这么一句话:“我的不幸,恰恰在于我缺乏拒绝的能力”。

学会拒绝,是一个人从幼稚走向成熟的标志;学会拒绝,是一个人从低情商到高情商的必经之路。学会拒绝,你会发现人生原来那么轻松简单。

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讲真的,学会拒绝别人,恰恰是高情商的体现。

为什么会有那么多人不懂拒绝

不懂拒绝,一方面是害怕拒绝后伤了彼此之间的关系,失去与朋友的这份情谊。

身边一个朋友小丽就是这种典型的不会拒绝人的性格。在一起聊天的时候,她总是向我抱怨:“真困扰啊,明明不想借给别人钱,但是最后还是没有拒绝朋友,把钱借给他了,到现在钱也要不回来,催了又害怕人家说我小气”。

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现实中有太多这样的例子,很多人在面对别人提出的要求时,心里总是想着:都是朋友,我拒绝了之后,伤了情谊那多得不偿失,我帮了他,他至少还能记得我的好,之后也会感恩我的。

于是,硬着头皮答应下来,做一些自己不愿意做或者不擅长的事情,成全了别人,委屈了自己。

并不是所有人都懂得感恩的,那些让你为难的人,根本算不上真正的朋友,当你遇到难处请求他们帮忙时,他们未必会答应。

其实真正的朋友是能够体谅你的拒绝的,并不会因为你拒绝了他的请求从此就两不相见、怀恨在心。相反,真心待你的朋友会知道你有你的难处,不会让你为难的。

不懂拒绝,另一方面是讨好型人格,习惯为了迎合他人去帮别人的忙,即使自己心里不愉快也不会拒绝。

所谓讨好型人格是指一味地讨好他人而忽略自己感受的人格,是一种潜在的不健康的行为模式。

有时候不懂拒绝就是讨好型人格的表现。

生活中总有一些老好人,因为不懂拒绝别人,吃了亏默默地咽进肚子里,成全了别人,委屈了自己。不懂得拒绝,就是一种近于愚蠢的善良,是低情商的体现。

朋友小超是一名刚入职的员工,公司同事每次有事都去找他帮忙。比如家里有事可不可以帮我加下班、一些文档能不能麻烦你整理一下……

小超每次从来不拒绝,久而久之,大家只要有麻烦都去找小超,因为他们知道小超不会拒绝他们的请求。

一味地帮助别人只会让别人觉得你好欺负,在必要的时候懂得拒绝可以不让自己的利益受损。

没有锋芒的善,终将酿成恶果;低到尘埃里,你最终也会变成尘埃。

一个人生下来,是有血有肉的,亦是有脾性、有骨气的。若总是迎合他人的目光,不懂拒绝,很少或者从不考虑自己的感受,这个人就已经不完整。

当别人提出不合理的请求时,要学会勇敢说“不”。有时,要学会拒绝别人,讨好自己。

正如荣格所言:“与其做好人,我宁愿做一个完整的人”。

如何学会拒绝,做一个高情商的人?

一个人情商高的表现,无非四个字:懂得拒绝。

委婉地向对方说明拒绝原因

委婉地拒绝他人,在表达自己想法的同时又不失礼貌。

很多时候,如果你不分场合以一种很硬的口气向对方说出“我拒绝”时,会驳了他人的面子,使对方下不来台。换一种温和的语气来拒绝别人,不会使彼此之间变得疏远。

学会委婉拒绝,学会适当客套,学会圆滑但不世故,是一种高情商的体现。

学者钱钟书先生在海内外闻名遐迩,一位英国女士慕名求见。钱钟书先生用一句幽默有趣的话婉拒了她的请求:“假如吃了鸡蛋已觉得不错,何必还要认识那下蛋的鸡呢?”

又如春秋时期,宋国司城子罕两袖清风,公正廉洁,从不受人礼物。一人得一美玉想要献给子罕,以此来讨好他,子罕这么对他说:“您以宝石为宝,而我以不贪为宝,如果我接受了您的美玉,那我们不都失去了我们的宝物吗?”闻此,这人便羞愧离去。

委婉拒绝他人,即使没有达到对方预期的要求对方也不会记恨你、疏远你。巧妙的话术是一种高情商的表现,它会让对方理解你的难处,既化解了尴尬又帮助自己拒绝了不合理的请求。

不喜欢的事情,一开始就应该学会委婉拒绝别人,不要怯懦,委婉地拒绝别人并没有想象中困难,一开始就委婉地拒绝了别人,对你和对方来说都更好,这是一种高情商的体现。

学会以他人为理由来拒绝对方的请求

当别人向你提出请求时,我们可以以他人为理由来拒绝对方的请求。

比如,一个朋友周末想邀请你聚会,但是工作了一周的你身心疲惫,不想去参加聚会,这时候可以对朋友说:“之前就已经答应某某周末一起出去散心了,我们可以下次再约。”这样既不会让朋友难过,自己也会拥有一个轻松的周末。

当有人想让你帮忙做一件事情的时候,我们也可以告诉他自己并不擅长这类,术业有专攻,自己刚好认识一个懂这方面的朋友,可以把朋友介绍给他认识,将矛盾转移,把拒绝与否的权利转换到别人身上,也不失一种高情商的做法。

人们常常会变着戏法去讨别人的欢心,却不曾看看自己,为了别人,憔悴了些许;人们常常会看别人脸色行事,却不曾回望自己,苍老了些许;人们常常不懂拒绝,迎合别人丢失了自我,在夜里只能顾影自怜,狼狈了些许。

一个人如果连拒绝别人的能力都没有,那么如何为人呢?人生而为人,正是因为拥有拒绝的能力。

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