经常听到很多女人说和老公婚后感情变淡了，经历过生活的柴米油盐和孩子成长的烦恼，两个人慢慢心生隔阂，再也找不回恋爱时的亲密。
感情确实会由浓烈慢慢归于平淡，生活又是日复一日的平淡，相处的时间长了，彼此都非常了解对方，吸引力下降也是很正常的现象。
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懂得经营夫妻感情的人，觉得建立亲密关系是一件很容易的事情。可是，大多数人都不懂得怎么和爱人正确地建立亲密关系。
想要建立亲密关系，并不是一个人的事情，而是两个人的事情。
因为夫妻相处中，女人不再依恋男人，或男人不再爱女人的话，两个人的感情发展终将渐行渐远。
只有两个人都想改变彼此的关系，才能不断尝试，并找到感情升温，关系更加亲密的小技巧。
很多人只是抱怨感情变淡，关系渐远，却并不想改变，而是等着对方改变。
有点像《和尚挑水》的故事所讲，一个和尚有水喝，两个和尚抬水喝。大多数的夫妻都在等对方“挑水”给自己解渴，自己再痛苦都能忍着，等到最后等来的是失望。
列夫·托尔斯泰说：“已婚的人从对方获得的那种快乐，仅仅是婚姻的开头，不是其全部意义。婚姻的全部含义蕴藏在家庭生活中。”
夫妻相处，想要建立亲密关系，就要做好三件事：
首先，你得让他明白，你是和他共进退的人，也是最爱他的人。
很多夫妻在恋爱的时候感情很好，进入婚姻后就感情变淡了，不是不爱了，只是彼此都犯懒。
男人以为女人已经是自己的妻子了，不用再费心说爱，也不用表示自己的爱意，对方就应该知道自己是为了这个家，为了家人。
女人婚后多数因为孩子而重心转移，忽视男人的需求和亲密关系的建立，认为自己一心不能二用，有了孩子忽视男人应该是很正常的行为。
事实上，两个人如果都不能说出自己是怎么想的，仅凭对方来猜测自己的心意，想要“读懂”对方简直就是痴人说梦。
聪明的人会把自己心中的想法告诉对方，并和对方达成共识，朝着一个共同的目标前进，把彼此捆绑在同一条船上，共进退。
大的方向一致，小的琐碎上允许彼此的不同，并能求同存异。
很多时候，不是夫妻之间的感情不爱了，而是彼此都生了懈怠之心，想要独自为政，并没有把对方当回事，才导致彼此的矛盾越来越多，关系自然就远了。
聪明的人会用行动来表明自己的本意，并让对方认可自己、觉得自己是最爱对方的人。
一个朋友和老公感情很好，婚后却因为婆媳矛盾差点闹离婚，好在她引导男人正确认识自己的责任和义务，通过赚钱来实现两个人的理想，过上了自己想要的生活。
她老公经历过一些事情之后，明白最爱他的人是自己妻子，在他最困难的时候，是妻子支持他渡过难关。
现在夫妻感情很好，有了几套房子和车子，羡煞旁人。
这种认知，要通过说，还要用行动来实践，才能让对方内心认可。
大多数的夫妻都停留在说的层面上，并没有用实际行动去满足对方的需求，也做不到共进退，多半是大难临头各自飞，要么打着小算盘相互算计对方。
夫妻间要有一荣俱荣，一损俱损的概念，找到彼此的共同利益，成为对方最重要的人，关系才能更亲密，否则说再多都是空谈。
其次，要懂得相互尊重。
对于亲密关系，想要拥有的人，内心越是渴望，越容易用力过度。
有的人把爱人当作自己的附属品，不允许对方做出自己不满意的行为，也不允许对方成长，觉得对方要和自己保持一致的脚步，关系才会长远。
事实上，每个人都是独立的个体，婚后成长也有快有慢，相爱只是两个交集、相知、相爱，并不是变成另外一个只知道迎合对方的人。
尊重一个人，才会从内心真正欣赏一个人。
相处中，意识到彼此的不同，反而会是感情升温的必经之路。认可对方的不同，才算是真正接纳对方。
想要建立亲密关系，就要懂得尊重对方，给对方一定的自由去保持自己的兴趣和爱好，彼此都能找到心理上的归宿感，相处起来才更加愉悦。
摩路瓦说：“在幸福的婚姻中，每人应尊重对方的趣味与爱好。以为两个人可有同样的思想，同样的判断，同样的欲愿，最最荒唐的念头。”
太过于追求亲密如一人的感觉，反倒会让彼此对这种亲密关系排斥，只有懂得尊重对方，把对方当作一个独立的个体，一个自己所爱的人，才能真正认可对方的付出和爱，懂得去欣赏对方，并爱着对方，关系才会更进一步。
最后，给彼此一点“距离”感，是为了找到相处愉悦的方式。
想要建立亲密关系，就是一个接纳和认可的过程。
很多夫妻，就像两只刺猬。相爱的时候，拼命地想要靠近对方，最好亲密无间，却不知道自己身上的刺（缺点）会刺痛对方。
靠得太近，彼此身上的刺（缺点）会相互刺痛彼此，这个时候才明白自己做得太过。
想要离得远一点，可离得太远了，彼此又会慢慢疏远，感情也会跟着变淡，更别谈建立亲密关系了。
给彼此一点“距离”感，是拉开一点距离，给彼此找到相片愉悦的方式。
要不断地去尝试，并改变自己的力度，一直到找到彼此都满意的力度，才能彼此温暖对方，又不刺痛对方。
这一点“距离”感，是让彼此自由呼吸的空间，也是彼此保留神秘的最后自留地。
有了这种神秘感，吸引力就不会减退，自己也会变得自信而自带光芒，毕竟再亲密的关系，也要有一定的分寸感，关系才能经久不衰。
